我跟你情况差不多啊，肚皮和大腿的肉肉总在，所以我一般都会穿裙子的，就是到膝盖的那种，因为可以把大腿和肚皮的肉肉隐藏起来，小腿比较瘦一点，胳膊肉也少，所以就让人觉得不胖了，嘿嘿，我老公在看过我脱掉衣服之前都不知道我有那么多的肉肉呢，而且我会穿胸部低一点的衣服，因为这样会有很多人把目光集中在胸部了，就不会注意到我其他地方有没有胖了，再就是尽量不要穿浅色的衣服，容易显的胖．
我个人认为女生穿衣服的宗旨就是尽量把自己优秀的地方大胆的展示出来，缺点当然要尽力掩饰了，把它藏好，我这个办法虽然有点坏坏的，不过真的很实用哦．所以呢，你也好好加油吧，每个女人都有可爱的一面的，有点自信，抬头挺胸啊～～！！！
如果是男性多穿哈韩类的街头服饰,不要穿牛仔布料的那样除了显胖还会磨烂裤裆.很不划算~
如果不喜欢哈韩可以这样搭配(黑色裤子绝对首选且百搭.不多说了)前面的是裤子的颜色
1.橄榄绿+咖啡色\浆红色\紫色\深蓝色
2.深蓝色+橄榄绿\黑色\赭石色\浆红色
如果是为了遮盖肥胖裤子的颜色只能选用明度低的颜色深色系的,如果是为了漂亮上衣的选择上建议大胆使用对比色,明度高的颜色.粉红色白色粉蓝粉绿可以尝试.
裤型的选择上建议以筒裤.O腿裤为宜.如果是长款上衣可以选择穿鸡腿裤(上肥下细).鞋的选择上建议穿鞋底厚的鞋子,以抬高人的视觉中心点和增加腿部的长度
如果是女性上面的都可以尝试,裙子的长度盖到脚踝为宜.
(30岁以后的没什么帮助了)
