素有“热带果王”之称，海南各地均有栽培，果实肥大，最大的每个重达2.6公斤。肉汁香甜、芬芳四溢。芒果的果肉含有多种维他命，特别是维他命C。它不仅可生吃还可以制作蜜饯，果肉可作泻剂。芒果树的寿命长达五百年，结果年龄达百年以上，是果树中寿命较长的一种。芒果每年一期开花结果，六月成熟；也有秋芒，在九至十月才是收获的好季节。
芒果的医疗作用
1、中国医学认为，芒果味甘、酸，性凉，有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效，可治胃热烦渴、呕恶不适及晕车、晕船等症。
2、《本草纲目拾遗》说芒果：“船晕，北人谓之苦船，多呕吐不食，登岸则已，胃弱人多有之。蜜望果甘酸益胃，能止之。故飘洋过海者多购之。其类有夭桃与相美，六七月热，大如木瓜，味甜酢，以羹鱼尤善。凡渡海者食之不呕浪。”
3、《食性本草》说芒果：“主妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行；叶可作汤疗疾。”
4、取芒果煎水代茶饮，可治慢性咽喉炎。
5、有皮肤多发性疣的人，每日吃芒果2-4个，同时用芒果皮擦揉患处，有较好疗效。
6、每日用芒果皮煎水洗，可治湿疹、皮炎等症，往往有较好的疗效。
有关芒果的注意事项
1、《开宝本草》告诫人们，芒果亦有副作用：“……动风气，天行病后及饱食后俱不可食之，又不可用大蒜辛物食，令人患黄疸。”这是人们在吃芒果时应该记住的。
2、逾食芒果对人的肾脏有害，所以，患急、慢性肾炎的病人应忌食芒果。到医院去探望肾炎病人时，切忌带芒果去。
如何挑选芒果
一般而言，于树上自然成熟再采摘的芒果品质最佳，不过由于芒果一但成熟便会软化，不耐运输，因此果农多半会预先采下，再加以催熟，但是这样果实就失去了天然的鲜味、香味和甜味，所以中国绿色通道在选择时以其硬实程度作为判断的标准，即果熟度在八成或九成以上，如达不到就没有原果鲜味和香味，通常近蒂头处感觉硬实、富有有弹性者为佳；过硬或过软者都不应选择。果身长则核细，身短核大。芒果十足成熟时最好吃，其标志：皮色黄澄而均匀，表皮光滑无黑点，触摸时坚实有肉质感，果味浓郁，果蒂周围无黑斑。
芒果品种很多,如象牙,贵妃,吕宋,腰芒等等,我个人比较喜欢小贵妃,颜色以红黄色为佳,软硬合适,拿起闻有香甜味的就是自然熟的了.台农芒有一点点涩,小贵妃就甜.有的芒果比较软,颜色橙黄但闻起没什么味道就是没成熟就采摘了,放熟的,味道自然差点.
个人经验：色浆黄，有香气，无皱皮，形饱满，无黑斑，体圆润，有光亮，此为上品，口感刚刚好。
