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草莓好好吃~~但吃多对身体好吗..

王朝干货·作者佚名  2011-12-16
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草莓含丰富维他命c防止雀斑、黑斑形成：草莓每100公克就含有66克的维他命c，是水果中含量较丰富的种类。维他命c其实是结缔组织的主要成份，所以缺乏时容易出血，而维他命c会间接影响脂肪的代谢，对人体相当有帮助，只是在食用草莓前应用清水冲洗至少10分钟。我也爱吃草莓．我觉的冲洗很重要。才不会吃下太多残留农药。

草莓有很丰富的维他命c...但是还是要适量的食用~~维他命c是胶原蛋白合成的主要维生素.也能美白.提高免疫力~但是不可过量...否则还是会有反效果。

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