“丝丝入怀”炒澎湖丝瓜:做法是将澎湖丝瓜洗净切长条;枸杞泡水沥干;起油锅爆香姜末后,加入丝瓜略炒,倒入高汤焖煮,加入枸杞及盐调味。这道必须用去油的高汤来焖,可以减少用油量,也可以让丝瓜更加的可口,另外再加上枸杞能让此道菜更加的健康。 -----------------------------------------------------免治羊肉蒸丝瓜这是最清淡的一味,做法是最为“家常”的,因为羊肉、丝瓜本身的味道不浓,也没有浓郁的汁酱,师傅会用拍扁的咸蛋黄吊吊你的胃口,既节省用料,又令卖相变佳。主用料:整条丝瓜,羊肉,咸蛋黄,生粉、味精、麻油、糖、盐等各少量。做法:1、切丝瓜,把羊肉切碎。把各种配料拌好,将羊肉腌制1-2分钟。2、丝瓜铺底,羊肉碎末摆于丝瓜上方,咸蛋黄拍扁后放在丝瓜中心。3、原盘蒸十分钟后,即可上桌食用。要点:菜肴做法很容易,倒是用料处理的方法要注意。丝瓜的切法最影响菜肴的卖相,即使在家做也可以试试讲究一下切法。丝瓜能保持一整条,是因为用斜刀切,每刀都不把丝瓜片完全从瓜条上切断,之后把丝瓜片朝外,连接各片的那边朝里,就可以把丝瓜如盘龙般绕在碟子里。万一切断了,也不要紧,干脆把丝瓜切片,按照“盘龙”式样摆放便可。用菜刀拍扁咸蛋黄的时候要先沾点水,蛋黄才不至于把碎粒沾到刀面上,放丝瓜面上,与羊肉碎粒持平。-------------------------------------丝瓜西红柿粥: [配料 丝瓜500克,西红柿3个,粳米100克,葱姜末、盐、味精适量。 [做法 丝瓜洗净去皮,切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内,倒入适量清水置火上煮沸,改文火煮至八成熟,放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成。