什么颜色的食物较营养？

我们所说的绿色食品实际上并不是都是绿色的，像白颜色的食品吃了可以让人皮肤白点。至于什么颜色的食物会比较有营养大概不好笼统地说吧。

绿色

当然是绿色食物.

这个世界上有营养的食物很多,至于啥颜色的食物营养好,我认为本色的最好,没有经过人工染色的营养食物都是好的.

红色食物的营养价值最高

深绿色的蔬菜较营养,

颜色深的一般会较有营养，比如蔬菜越绿越好，苹果也是深色的好。但浅色的一样有营养的。而且有些是很有作用的。

参考资料：蔬

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