起床后的第一杯水喝什么最好

我认为妞妞说得对

凉（夏天）白开水

温（冬天）白开水

我觉得应该是白开水或绿茶或是牛奶都比较好的吧,干脆都喝点算了

在早餐时多喝点稀饭就可以了。

参考资料：没有资料

温开水，喝的时候不要太急 ，要慢慢的喝，不然会有呕吐的感觉。早上起床后的第一杯水可以冲掉一晚上体内产生的废物。促进血液循环，对身体十分有好处。我就一直在喝，从未间断~

温的白开水，最好是自来水。

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