怎样才能不让自己丢三落四

心理自我暗示法是一个不错的选择

但丢三落四是一种长期以来内心的精神习惯

你可以做一些小练习...

周末不让自己闲着,试图做一些你感兴趣的事

在做这些事之前思考应该先做哪一步,然后再走哪一步

这可以增加你的条理,思考,和逻辑能力.

借此培养你一个新的习惯.

如果你不能思考出做一件事的先后顺序...

你可以写在纸上,一步步的写下来，制定出一个周详的计划.一目了然.

给自已随身带个本，随时记，随时看就行。

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