寻找一个释放不愉快的出口。
我通常是买好多喜欢吃的东西，大餐一顿。吃过以后心情就会奇迹般的变好。然后像一个新的开始一样。现代人生活压力大，每个人多多少少都有不如意。问问自己最想要什么。再努力达到。慢慢就会好的。没有人能彻底帮你，也无能为力。只能靠你自己好好调节。多交些人品好的朋友。
现实总会给人开玩笑，给你欢乐又带给你忧愁。
你的工作不如意，你最好静下心来好好的想一想，问题的根源出在那？是你工作一直不努力，还是最近不努力，还是最近烦心的事太多让你感到工作上力不从心。你找不道问题的根源，既使你就是换工作也解决不了问题的。
生活中不如意的事情毕竟太多，所也不能求全责备，所以遇事看开点是应该的，凡事往好处想想，像你，像我这样的在俗事中烦恼的人多的是，这也不只有你一人这么样的，这就是生活。
如果你真的有些身心疲惫，你干脆给自己放个假吧，现在阳春三月，正是出外踏青旅游的好时候，你可以到外面转一转，你的心情会好起来的，大自然是最好的安慰剂，你会感受到生活中美好的东西。
祝你快乐！
许多人都是这样。首先放松自己的心情，另外你应该学一些鼓励自己成材的书如《穷爸爸富爸爸》，改变自己的观点，改变自己的生活。你才能快乐幸福
应尽快调整！
其实，谁都不容易，不少人都在苦苦支撑。
只有保持良好心态，积极、乐观、向上。
即使现在处于冬季，春天会远吗？
干脆请假一段时间，出去旅游，过一段时间心情会慢慢好起来的
