和谈的来、信得过的人谈谈，管用
工作上受到一点委屈是非常正常的，只有在工作岗位上才能受委屈。在单位受到一点委屈说明你在同事心理开始有地位了。这是件好事啊！
受到委屈后你可以不动声色，还是按照原样工作，显得你很大度，这样一来给你委屈受的那些头们会认为你这个人不记仇，今后会和你友好交往的。但是如果你总是受一个人的委屈，那你就要和他好好的理论一次，告诉他别欺人太甚。
受委屈是免不了的，但要想法把受委屈所带来的不快情绪化解掉。
方法一：找自己信得过的人交谈 ；
方法二：出去到歌厅唱歌、跳舞；
方法三：上网找人聊天；
方法四：参加体育活动；
方法五：出去散步
……
重要的是你要头脑清醒，不要把委屈太当回儿事。
上策：老板都是对的，老板不对就是你造成，想办法改正，提高自己。
中策：找个地方大哭一场。
下策：辞职，走时候别忘了踢给你委屈的人一脚。
又
上策：辞职，自己创业当老板，也给别人尝尝委屈的滋味。走时候还是不要忘了踢给你委屈的人一脚。
中策：还是找个地方大哭一场。男人哭吧，不是罪。女人哭吧，正应该。
下策：不用自我反省，到处去埋怨，谁给你委屈就和谁吵，叫他们都怕你。
