确保能增肥!不吸烟不喝酒。然后保证按时吃饭,按时休息。每天吃一点生花生养一下胃。
到晚上过十点的时候多吃就能长胖,是昼吃高热量的东西!
参考资料:个人意见
多吃、多睡、少思、寡欲!
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