便秘是指大肠运动缓慢，水分吸收过多，造成大更干燥硬结，排泄困难。小儿便秘可能有以下几个原因：
1、饮食因素 婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜，也是造成便秘的一个主要原因。
2、习惯因素 由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。
3、疾病 佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。肛裂；肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过，也可引起便秘。 小儿发生便秘后该怎么办呢？ 1、饮食调整 便秘的小儿大部分属于第一种情况，调整膳食后多数便秘得以缓解。牛乳喂养的婴儿便秘时，可将牛奶中的糖量增加到8％，并增加水果汁，较大婴儿可添加蜂蜜。幼儿便秘应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，长增加蔬菜、水果等含渣食物。
4、养成定时排便的习惯 三个月以上的婴儿就可以训练定时排便，幼儿可在清晨或进食后时坐便 盆，并应养成每日定时排便的习惯。
5、适当使用开塞露和缓泻药 不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的"排便反射"消失，便秘更难纠正了。千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻。
婴儿的便秘有两种家庭护理方式：
1.每日定时把孩子1~2次，如果他不接受可用温水洗臀部并刺激肛门周围及大腿根部，也可以脐带为中心由左向右按摩推动（动作要轻柔）。
2.如持续24小时仍未能排便，可使用棉签沾鱼肝油深入肛门内0.5cm，促进其排便。
3.增加粗纤维食物包括粗粮、芹菜、韭菜、梨、李子等入量。
怎样防止小儿习惯性便秘？
引起习惯性便秘的主要原因是许多父母疼爱孩子，生怕孩子缺乏营养，每餐不离肉食，饭后又另加苹果，由于肉食和苹果吃得过多，造成食物中酪蛋白和鞣酸过多，引起便秘。所以肉不宜多吃。
儿童习惯性便秘严重影响正常发育，常常并发营养不良、肛裂和脱肛等疾病。小学生肛裂和脱肛几乎百分之百是由于习惯性便秘引起的。预防便秘最根本的办法是养成儿童的良好饮食习惯。纠正孩子偏食的毛病。儿童食物的品种要多样化，要培养孩子细粮、粗粮、豆类、蔬菜、肉类、鱼类等什么都吃才好。特别要多吃蔬菜。定时进餐、定时大便。有习惯性便秘的孩子，可进行定时大便的培养，每日早起后或在睡觉前叫孩子排大便
婴儿的便秘有两种家庭护理方式：
1.每日定时把孩子1~2次，如果他不接受可用温水洗臀部并刺激肛门周围及大腿根部，也可以脐带为中心由左向右按摩推动（动作要轻柔）。
2.如持续24小时仍未能排便，可使用棉签沾鱼肝油深入肛门内0.5cm，促进其排便。
3.增加粗纤维食物包括粗粮、芹菜、韭菜、梨、李子等入量。
怎样防止小儿习惯性便秘？
引起习惯性便秘的主要原因是许多父母疼爱孩子，生怕孩子缺乏营养，每餐不离肉食，饭后又另加苹果，由于肉食和苹果吃得过多，造成食物中酪蛋白和鞣酸过多，引起便秘。所以肉不宜多吃。
儿童习惯性便秘严重影响正常发育，常常并发营养不良、肛裂和脱肛等疾病。小学生肛裂和脱肛几乎百分之百是由于习惯性便秘引起的。预防便秘最根本的办法是养成儿童的良好饮食习惯。纠正孩子偏食的毛病。儿童食物的品种要多样化，要培养孩子细粮、粗粮、豆类、蔬菜、肉类、鱼类等什么都吃才好。特别要多吃蔬菜。定时进餐、定时大便。有习惯性便秘的孩子，可进行定时大便的培养，每日早起后或在睡觉前叫孩子排大便
1，经常给她吃香蕉加蜂蜜~~~~~绝对没问题！
2，每天早上起来和一杯凉白开，一杯热水`~刺激胃肠道~很容易通便！
3，不要让她挑食 哦~~~~
4，有的时候开塞卢是个不错东东！！
参考资料：米蜜的妈妈传授秘方！
