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有没有不用运动就能减肥的方法呀?

王朝干货·作者佚名  2011-12-16
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喝普洱茶

如果你不喜欢，不一定要特意做跑步、器械健身、有氧操等专门的运动，可以把运动和日常生活结合起来， 比如步行、骑自行车，帮父母做家务以及短途旅游等。 遇到辛苦的时候，就快乐地想：太棒了，正好减减重。

胖瘦在很大程度上是基因决定的，虽然你没有说有多少体重，但我估计不会太胖，那就不必太刻意减肥，健康更重要。

没有

当然有了...你天天躺在床上什么也不吃,,直到饿得发昏..

吃的不多还肥啊？？！！厉害！那你干脆别吃了！

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