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为什么打完球脚会抽筋？

王朝干货·作者佚名  2011-12-16
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那是你没有进行准备运动的原因，因为突然的剧烈运动，会造成肌肉的拉伤或不适应，最常见的就是脚抽筋．所以要进行高强度运动前，最好有１０分钟左右的准备活动．

不好意思，问一下，你是不是头天晚上那个了， 一般那样才会导致的，再者原因就是不常运动，突然大运动量会使你的腿筋受不住紧压，我想是这样吧！

打球时流了很多汗，导致大量的钙流失，所以打完球脚会抽筋．

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