看一些激励人生的书
给自己找一份紧张的工作或是其它的事
最好是那种能充份紧张自己精神的
然后一，再慢慢的调节
这种事是急不来的
多运动,因为运动会给你带来活力的.或者做你最喜欢的事!
其实懒懒也不是坏事：）也不一定人生每天都那么积极向上，没有动力的感觉可能经常会有，借这个机会休息一下，为了更好的出发。
如果觉得自己已经休息够了，那么可以多多运动，运动使人体产生一些积极分泌物，可以辅助情绪的提升，很快就会感到精神熠熠了。
总之，心理压力不要那么大，慢慢自我调整就可以咯：）
为什么不先想想是什么因素令你失去了动力了？我前几个星期也是这样，我也放纵了自己去休息，结果情况没有自己想像的那么好，感觉自己很颓废．后来，我静下心来思考了一天，反省了一下，终于找到了原因，找回了动力和信心．相信你会很快没事的～～～
给自己树立一个目标，看看比自己优秀的人。
放松心情，尽量开心D罗，假如你噶心态5放松，5因某些事而烦恼，对自己有信心甘米得罗，凡事都要放开D。
参考资料：做人的心态
