拉萨简介
拉萨是西藏自治区的首府，也是一座有1300多年历史的文化名称。他位于雅鲁藏布江直流拉萨河北岸，海拔3658米，有40万人口，藏族人口占87％。
拉萨最佳旅游季节
拉萨的夏天气候温暖而湿润，是最好的旅行季节。这时候也是一年中拉萨自然景色最赏心悦目的时候，整个城市郁郁葱葱，和冬天的萧瑟形成鲜明的对比。有一种说法，说夏天拉萨的氧气浓度几乎可以达到冬天的一倍。但没有确切的科学依据。在夏天还能赶上藏族最重要的节日之一：雪顿节，那时候的展佛、藏戏都是极有民俗风情的活动。
春天的拉萨缺乏热闹的气氛，当然，如果你能赶上5月底的萨嘎达瓦节的话就另当别论了。这时候，几乎拉萨所有的人都聚集在3条转经路上。一般来讲，五一是旅行季节的开始。
也有很多人认为秋天的拉萨才是最美的季节，仅仅从机场到拉萨路上的高原秋色就另你倾倒了！
冬季拉萨的昼夜温差加大，白天在强烈的阳光照射下较为温暖，而夜间虽然气温低，但是屋内不用生火，或者暖气也勉强可以接受。
拉萨的旅游精华
八廓街、大昭寺、布达拉宫、哲蚌寺、色拉寺、直贡寺、楚布寺、甘丹寺
廉价旅馆（背包客旅馆）
（1）吉日旅馆
地址：北京东路中段105号；电话：0891-6323462；邮编：850000
吉日旅馆共有89间房。许多外国人喜欢住在这里。3-7人的通铺有60间，每个床位20元/天；双人间19间，每人30元/天，有电视。以上房间共用洗手间和浴室，24小时热水。
标准间140元/天，双人间，内带洗手间和浴室，有电视。
吉日旅馆提供免费洗衣、免费行李寄存。有公用电话，二楼有网吧可供客人上网，没小时20元，每天早上9：00—晚上12：开放。有小商店、邮箱；还有自行车出租，1小时2元。
（2）八朗学旅馆
地址：北京西路东段；电话：0891-6323829；邮编：850000
八朗学有106间客房和190间客床。24小时供应热水。藏式带卫生间每晚180元，普通带卫生间的标准件160元/天；藏式带卫生间的3人间35元/天，普通带卫生间的3人间250元/天；以下不带卫生间的双人间70元/天、单人间35元/天、4人间每个床位25元/天。
可以免费洗衣和寄存行李，有自行车出租，1小时2元；有公用电话，但没有电脑上网。
（3）雪域旅馆
地址：藏医院路4号；电话：0891-6323687；邮编：850000
豪华套间36元/天，有卫生间、电视、电话。
标准间260元/天，有卫生间、电视。
普通间二楼80元/天；三楼60元/天，共用淋浴和卫生间。
通铺每人25元/天。
洗衣服和行李寄存都要收费。有自行车出租，每小时2元；有公用电话，有电脑上网，每小时30元。
（4）攀多旅馆
地址：藏医院东路5号；电话：0891-6330700；邮编：850000
双人间80元/天；单人间50元/天；多人间每个床位35元/天。都是共用卫生间和浴室，24小时热水。
（5）亚旅馆
地址：北京东路100号；电话：891-6323496；邮编：850000
豪华藏式客房260元/天，带卫生间，有电视；标准间160元/天，带卫生间，有电视；普通标准间110元/天，三人间150元/天，没有卫生间，有电视；双人间60元/天；通铺每人25元/天，共用卫生间和浴室，24小时有热水。有公用电话和电脑上网。
拉萨市内交通
拉萨市内交通以中巴为主，2元起价；出租车，市区内不管距离远近都是1元，出城价格面议；最方便是人力三轮车，车费2-5元；另外也可在宾馆或旅馆租用自行车，每天约20元。
拉萨餐饮
拉萨是西藏餐饮条件最好的地方。前几年拉萨青菜供应比较紧张，品种也单一，现在已有很大的改进，和内地许多城市相差无几，只是价格偏高。拉萨饭馆主要有西餐、川菜和藏菜几种。西式餐厅大都集中在旅客较多的北京路，几乎每个旅馆的餐厅都供应西餐，但是由于厨师的技术传承来自尼泊尔或印度，所以口味各不相同。在丹觉林路和北京路交界地带还有几家饭馆供应印度和尼泊尔菜。
拉萨市的餐饮很发达，各地的风味都有。你可以根据自己的心情和嗜好选择不同风味的餐厅用餐。但价格贵了一些！
拉萨特产
拉萨本地的特产最著名的就是旅行纪念品、艺术品和藏药了。
八廓街是拉萨古老而神圣的转经街，也是拉萨最著名的小商品街。
西藏的药材闻名天下，有藏红花、虫草、雪莲等，还有藏医以秘方配制、加工、炮制的各式神奇藏药，如著名的“珍珠七十”等。
购买藏药最好的地方就是大昭寺广场对面的西藏藏医院。
安全问题
拉萨是一个社会秩序很好的地方。即使在很晚的时候，也可以在街头看到很多外国游客从酒吧里慢悠悠地溜达回旅馆。
拉萨也是个对游客非常友善的城市，无论是老百姓或者是寺院里地僧侣都非常乐于和游客交流。
在拉萨比较麻烦的只有三种人：
第一类是街头的小乞丐。这些小孩确实很缠人，虽然给他一毛钱就可以打发掉，但是多的话却也很麻烦。
第二类是化装成喇嘛以寺庙维修为由骗钱的。
第三类人不太一样。在拉萨经常能看到一些装扮成穆斯林兄弟的人，他们可绝没有西北穆斯林兄弟们那么友善、正直、好客,不少人反映的强买强卖、欺骗旅行者的事情都和这样的人有关。大家要小心提防自己的钱包及人身安全。
参考资料：||http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200605/01/aa***********_short_1306050101397.jpg
