水果瓜能不能多吃啊？

不要超过主餐

吃水果要适量，西瓜多吃还可以，香瓜多吃着凉容易拉肚子，黄瓜倒是可以减肥美容，天天可以吃但不能当饭吃。

只要自己没事，多吃点又有什么所谓呢？但正餐不能少哦，绝不能拿水果当饭吃。

我个人建议你在吃香瓜和黄瓜的时候最好是不要吃皮，因为你吃的比较多 ，黄瓜和香瓜上难免残留着点化学物质，其实黄瓜不吃皮还好好吃些，像我就是这样吃的。比黄瓜皮刮下来后就敷在脸上，这样不紧吃到了，在吃的同时又美容了。西瓜可以多吃点，女的要多吃水果这样才能有好的皮肤和肤色，黄瓜吃了清肠胃的，不过要控量。

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