瘦腰腹方:桑叶10克,桑椹10克,决明子10克,百合10克,天冬10克,番泻叶1克泡茶喝,头三剂每剂连着喝3天,后面的每剂喝5天,连续喝一个月.
因为我在药店做过，懂的很多减肥知识.我觉得减肥产品既浪费钱又伤身体.不过我今年不小心也有了小肚腩,那是因为我不久坐久躺不动才不知不觉地收获了一腰赘肉,不过我知道了这个很简单的方法.很多中药类减肥产品都多多少少含有这些配方,比如9快9,.我喝过,味道虽然不的很好也不很苦而且很便宜(我到评价药店抓了3剂才2-3块钱]挺有效果的也 可以润肠通便,现在拿出来和大家分享.希望大家尝试一下,最后都可以成为人见人爱的‘小腰精'
2 ,也可以常喝荷叶茶
3,每天有意识的收腹100下,腰胖了和腹部有很大关系
我也想知道，呵呵~
