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为什么女性经期不宜饮茶？

王朝干货·作者佚名  2011-12-17
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女性经期过后会流失大量的铁质，因为经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期后应多补铁。而茶中有３０％的鞣酸，它在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，从而妨碍肠粘膜对铁离子的吸收。

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