这是每个网友最头疼的事;没有更好的方法来解决,只有强制自已的上网时间,并能有效地安排其他有意义的事情来让自已做,让上网成为一种工作一样,必须在特定的时间内完成,一定遵守绝不原谅!相信慢慢会习惯的吧?
戒 那是不可能的 因为那是很缥缈的 只有在在适当的时候做适当的事
这上必要的 玩的次数逐渐减少 多做室外活动 多和朋友沟通
如果你年龄可以的话 最好交个女友 这样就可以缓建了!..
自己控制一下。
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