味精究竟该放还是不放？

说真的,我很不喜欢味精、鸡精那种味道

要是煮荤菜放些香料(芹菜、香菜、姜蒜葱之类的)调味呀

其实不仅仅是味精，任何东西都是这样，适量地服用对人体都 是有好处的，但是过量了也都是会伤身体的。所以你在平时做菜时可以少加一点味精进去，不过炒青菜时就不要再放了，以免减少青菜的鲜味。

我也一直反对放味精.虽然前几天无意看到一篇文章,说味精对智力也好处.但是我还是犹豫着吃不吃味精.

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