健康知识> 男人也有更年期上了年纪要自爱
“更年期并非女人的‘专利’，知天命的中年男子也会和更年期‘结缘’，只是不如女性明显和普遍罢了”。
专家介绍，在美国、加拿大、新加坡等许多国家，男性更年期概念已被广泛接受和重视，而且都已开出男性更年期门诊。男性更年期主要的临床症状有很多，包括精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳、工作能力下降等。
一部分男子到四五十岁以后，因出现莫名其妙的心理和生理上的改变而困惑不解，其实这时“男性更年期综合征”已悄悄降临。目前大多数学者认为，男女更年期发生机理是相似的，该病主要是归咎于体内睾酮水平的下降，由于年龄增长、睾丸萎缩，睾丸酮分泌减少所致。并非所有男性都会经历更年期，症状也不如女性明显，约三成男性在40－70岁阶段会有这样的经历。
除了年龄因素，环境污染，吸烟、喝酒等不良嗜好，过度劳累等因素，也会影响男性体内的睾酮分泌。肖主任告诫进入更年期的男性更需自我关爱、注重保健，要建立合理的生活方式，适当锻炼，注意科学膳食、平衡营养，要有充足的休息和乐观的心态。一旦出现更年期信号，最好到正规医院的专科门诊去看看。
“更年期并非女人的‘专利’，知天命的中年男子也会和更年期‘结缘’，只是不如女性明显和普遍罢了”。
专家介绍，在美国、加拿大、新加坡等许多国家，男性更年期概念已被广泛接受和重视，而且都已开出男性更年期门诊。男性更年期主要的临床症状有很多，包括精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳、工作能力下降等。
一部分男子到四五十岁以后，因出现莫名其妙的心理和生理上的改变而困惑不解，其实这时“男性更年期综合征”已悄悄降临。目前大多数学者认为，男女更年期发生机理是相似的，该病主要是归咎于体内睾酮水平的下降，由于年龄增长、睾丸萎缩，睾丸酮分泌减少所致。并非所有男性都会经历更年期，症状也不如女性明显，约三成男性在40－70岁阶段会有这样的经历。
除了年龄因素，环境污染，吸烟、喝酒等不良嗜好，过度劳累等因素，也会影响男性体内的睾酮分泌。肖主任告诫进入更年期的男性更需自我关爱、注重保健，要建立合理的生活方式，适当锻炼，注意科学膳食、平衡营养，要有充足的休息和乐观的心态。一旦出现更年期信号，最好到正规医院的专科门诊去看看。
参考资料：http://www.xdp.cn/w/main.asp?id=88
当然有啊...不是只是女人才会有更年期的噢....
