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如何才能长高?

王朝干货·作者佚名  2011-12-18
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人的身高主要是先天遗传因素决定的，后天的营养和运动也有一定的关系。你说你很少运动，这对你的身高有一定的影响，你应该多参加户外运动，这样会增加你长高的几率。

多运动（特别是跳如打篮球等），营养要均衡，睡眠要充足．

多运动，平时注意营养

从小开始每天就要向上跳100下！

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