可以,我试过,10天瘦了10斤,但是之后很虚弱。所以不能吃太长时间。
不能,任何东西过量都会有副作
不能
哈哈~~您试过吗?只吃黄瓜您觉得您会受得了吗?我建议您多浏览一下关于减肥的网页,那里有您想要的回答。
这个问题很有意思啊~让我想起了前一阵还有人提出"苹果减肥"的方法,我觉得黄瓜的作用和他类似--低热量摄入.那么我们可以极端点来考虑这个问题:既然是追求低热量摄入,那么每天只喝清水岂不是效果最好的方法?!非也!虽然黄瓜比清水更容易饱腹,但是过多的食用蔬菜的情况并不比光喝清水好到哪去.长久的营养失衡会损害身体健康,尤其是对蛋白质和脂肪的缺乏会引发很多身体不适的症状,我还是建议要均衡饮食,不要总是迷信多吃或只吃某蔬菜水果就能减肥的歪理--如果那样可以减肥"早安中国"不就变成个菜市场了吗?干嘛还要费那么大的力气运动啊?