什么叫做运动损伤？即概念是什么？

运动损伤即在运动过程中及之后发生的各种伤害及并发症。了解运动损伤的特点可以早点做出预防和准备，正确的了解急救方法、诊断治疗对减轻症状和损伤有很大的帮助。

健身的目的是为健康，但由于不正确的锻炼方法造成运动损伤这就不值得了：所以我们必须了解一些运动损伤的产生原因和预防措施。参加有氧运动，首先要了解自己是否有不适合有氧运动的家族病（比如：心脏疾病、哮喘等），并了解自己的身体检查情况：有心脏或其它因参加运动会使病情加重的人，应该先治病或参加康复锻炼，之后才能参加锻炼：

• ·请问大家!
• ·中国的汽油为什么不停的涨价？
• ·●舌头烫了怎么办?●
• ·运动损伤的分类是怎样的？
• ·请问这个是什么病毒哈~~
• ·●人类最强的武器装备是什么?●
• ·健盤上有个：scrollloch和pauseb
• ·乌鸦在欧洲被看作神圣的鸟,还是也被看作不吉利的
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