1. 口腔卫生 不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。
2. 有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。
3. 口腔疾病 龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
4. 身性疾病 有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。
5. 特殊食物癖好 有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。
口臭的防治
首先要养成良好的卫生习惯，及时清除口腔中的腐败物能确保口腔清洁：
其次，要定期进行全面的体格检查，特别是口腔疾病要及时发现并治疗，只要找到引起口臭的原因，口臭是可以减轻或消除。
口臭于健康的人士颇为普遍，而早上起床时更会特别明显。有口臭的人可能完全不察觉自己有此问题，直至朋友尴尬地告知才恍然大悟。其实口臭都可以成为一个“慢性”问题，不单止影响个人及社交生活，更可以打击你的自尊及自信心。
由于香港有关口臭这问题的研究实在寥寥可数，因此并不知道本港有多少人受口臭困扰。然而，一个于日本进行的大型研究显示，在2,672位受访者中有6至23%患有口臭。若香港的情况与上述的研究结果相近，那么口臭便是一个对香港人很大影响的口腔健康问题。
什么会引起口臭？
引起口臭的主要原因，是食物渣滓和血液在口腔内经细菌分解而腐化。而有以下生活方式或情况的人士，会较易出现口臭：
口腔卫生欠佳
累积的牙石会导致牙周病，从而引致口臭。
唾液流量不足令口腔干涸
由于唾液有清洁口腔的功能，唾液流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且腐坏和产生口臭。
假牙生欠佳
若假牙是不合适、不生或于睡觉时仍然佩戴着，都会引起口臭。
吸烟
吸烟会发出一股尼古丁的臭味。
进食味道浓烈的食品
例如洋葱及蒜头等，都会引起暂时性的口臭。
疾病
有些疾病如鼻窦炎或肝脏问题等，有时都会引起独特的口臭。
怎样预防口臭？
1. 在大部份情况下，口臭是可以凭着每天保持口腔生及良好的护齿习惯预防的：
每日于早晚及进食后，使用含氟的牙膏擦牙，同时适当地清理牙罅。
妥善清理假牙，并在睡觉前把它除掉。
定期接受口腔检查。
2. 戒烟。取而代之，你可尝试咀嚼无糖香口胶。由于咀嚼香口胶能刺激唾液腺分泌唾液，而唾液可中和口腔内的酸素，这样便可减少蛀牙的机会。
3. 全日多喝水，以保持口腔湿润。
4. 避免进食味道浓烈的食品。
怎样治疗口臭？
治疗口臭的方法主要针对其成因，因此每个口臭患者的治疗方法都会不同。由于大部份口臭个案都是因口腔生欠佳而起，所以最有效的“治疗”方法就是预防──透过正确而持久的牙齿及口腔护理，防止口臭形成。虽然以漱口水及口气清新剂对付口臭亦有一些帮助，但保持口腔生的重要性是不可取代的。
怎样自救？
你可采用上列的预防方法来驱除口臭，但若你的口臭情况持续或有任何怀疑，便应请教医生或牙医。
参考资料:
http://mhp-test.icon.com.hk/b5/lifestyle/halitosis.asp
