扣篮的问题？？

就我认为，你不能扣篮的原因除了弹跳以外，还有就是球性的方面，不知是否如此，持球与无球在手的弹跳的区别是大的，尤其是球技还不够娴熟的人。如果说锻炼弹跳，重复地做摸高、扣篮的动作是可行的，跳绳也是不错的选择。

以比蓝框高度多二十的高度练习摸高，等到摸高轻松自如之后，扣篮就是举手之劳了。

真羡慕有这个高度啊！

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