骨骼松，抽筋
缺钙多发生于2~3岁前的孩子,初期表现为精神症状,如不活泼、爱发脾气、磨人、睡眠不安、易惊醒、与环境因素无关的多汗、在多汗的基础上出现枕秃。但这些症状都不是缺钙所特有的。
如果病情进一步发展,就会出现骨骼的变化。如3~6个月的婴儿,在枕骨、顶骨中央处的骨骼,按上去仍有乒乓球样的弹性感觉,称为颅骨软化；8~9个月以上的孩子,额、顶部对称性的颅骨圆突,称为方颅；前囟门过大,闭合延迟(正常一般在12~18个月合)；牙齿萌出延迟；胸廓下部几根肋骨在与肋软骨的交界处有似珠子样的突起,称为肋骨串珠；还有的孩子有肋骨外翻,严重者出现鸡胸、郝氏沟；如果下肢负重过久可出现罗圈腿(O型腿)、X型腿的畸形；脊柱可出现后弯、侧弯等。
婴幼儿缺钙初期可表现为易惊,多汗、倦怠、睡眠不安,夜惊 、 夜啼,体征上可出现颅骨软化、方颅、出牙迟、卤门晚闭、枕秃,串 珠 ,郝氏沟、漏斗胸 、鸡 胸、手镯、下肢畸形, O ”形腿 “ X ”形腿等。因此,细心的家长如果发现孩子啼等初期表现时，应及早给予补钙治疗 。
上了年纪的人，如常有腰酸背痛或全身骨痛则有必要定期检查骨密度，以便及早发现骨质疏松。特别是绝经后的女性，由于内分泌改变，更易患上骨质疏松，一点也疏忽不得。缺钙是引起骨质疏松的重要因素，中老年人补钙对健康很有好处，女性更是一生都要注意补钙。补钙最简易的方法是调节饮食，平时多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、海产品、绿叶菜等。但老年人肠道对钙的吸收能力只及年轻人的１／３，加上老年人的饮食往往量偏少而单调，单从饮食中摄取钙质量然不足，有必要在医生指导下服用钙剂，同时适当补充维生素Ｄ，以促进钙的吸收。绝经后的女性，还要考虑服用适量雌激素，以解决造成老年女性缺钙的主要矛盾。
