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怎样吃出美丽来

王朝干货·作者佚名  2011-11-28
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1 含有唯C和唯E的食品.比如:水果 蔬菜 芝麻

2 胶原蛋白 .比如:肉皮 鸡皮

3 水 醋 蜂蜜 香菇 木耳 海带等这些食品应该经常吃的.

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