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孩子吃什么才会长得更高?

王朝干货·作者佚名  2011-12-19
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什么都吃，不要挑食。

五谷杂粮，水果蔬菜，鸡鸭鱼肉。健康饮食：早晨吃的像公主（吃的好吃的少）；中午吃的像国王（吃的好吃的多）；晚上吃的像贫民（因为各地的贫民不一样，所以自己定）。

营养均衡,不挑食,在发育期间要多运动,适当补充钙片会更好哦,因为那时正在长身体的时候,补充钙片会好点.

1.鱼

2.肉

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