多吃猪血能补铁吗？

中国人群贫血比较普遍，尤其是缺铁性贫血。一些人认为用铁锅炒菜做饭，就能解决缺铁问题。专家认为，这并不能解决贫血问题，一方面是无法估计每天使用铁锅烹调增加了多少膳食铁的摄入量；另一方面是铁锅中的铁，人体吸收率较差。经常吃一些猪肝、猪血、鸡血、鸭血可以补铁。因为动物肝、血中铁含量较高，且易被人体吸收

可以,吃啥补啥,吃血就补血了

• ·怎么搞的每个工作做得久了就没有意义了。
• ·哪一年世界卫生组织把血型统一命名为Ａ、Ｂ、Ｏ、
• ·多吃白醋有什么好处？
• ·洒精过敏怎么办？
• ·“灌水”是什么意思？
• ·与输血关系最大的是哪一个血型系统？
• ·俗话说狗屎不肥田？为什么？
• ·计算机中的属性在英语中是哪个单词？
• ·为什么中搜不能卸载
• ·请问打印有内容的表格时出来的是空白表格什么原因