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怎样才能在许多人面前说话自如，不紧张呢？谢谢您指教！

王朝干货·作者佚名  2011-12-19
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要先学会自信 脸皮也要厚点 这样就不会紧张了

你有没想过你自己为什么紧张呀，是不是演讲稿没背熟，还是对自己的声音、容貌、或别的方面不自信。

多和朋友们交流，试着在人前讲出自己的意见

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