爱他难忍的话,哎,就试试再和他联系吧,不要欺骗自己的感情,可以问他你们可以重来吗?如果他很坚决,说明他的确不再爱你,当你再次被打击的时候,你一定不会像现在这样痛苦了,因为你的心再死一次,你会彻底下决心忘记他的,这样对你真的很残忍,但是没有办法啊!另外就是他还爱着你的话,会很快答应你的,那就更好啦,但希望你珍惜彼此的缘分,不要再让曾经的伤害再来伤害你们一次!爱在你手中!
参考资料：||
不用刻意去忘记一个人和一件事情的，因为你越是想忘，那么感情的压力反而越重，那么就越是象一块石头一样压在心上，更不能够忘怀了对不对？释然一点吧，想他就思念一下，思念完了或许心里就好受一点了，慢慢你的心也会恢复平静的，时间能够消磨掉一切！相信有一天你会坦然面对自已的曾经的，那么，你或许已走出了感情的阴影，能够真正重新面对一段新的恋情了对不对？
没有人一辈子只爱一个人，所以人要学会忘记！
只有你忘记他才能开始自己新的生活。但不要那样刻意的压制自己，这样对你更不利，你要多和朋友接触，多参加一些活动，不要总是孤孤单单的。把他当作普通朋友看待或许会好一点。
你可以这样想，如果他也象你这样的心痛那说明他也爱你，就不会和你分手，可是呢，都分手了，什么理由都只是他摆脱你的借口，所以为了这样一个人值 得吗？
不要总让自己受伤害，没必要的，
想法子找一个替代的重来过.或多想他的坏处!
既然忘不掉,那就别忘啊!我也有同感啊!!!
可以看看这里面的日记(摘抄的)
http://www.51.com/home.php?user=yeziaini68
参考资料：||
多花点时间去和其他朋友聚会,相信时间能冲淡的.
不要忘记吧!
心痛是因为你付出了真情。
所以你的忘记是刻意的，发自内心的感情，怎么想忘就能忘呢？
感情就是把双刃剑，在你付出后决定离去的时候，会刺痛你。
如果没有转机，也不想回头（如你想的那样要忘记），那么不要刻意去忘记什么，怎么那么容易会忘呢？那是自己认真经历过的！越是这样越不容易忘。
所以你要积极调整自己，除了工作，多让自己接触外面的世界。
只有时间才能让你淡忘过去。
没有必要刻意去忘记，时间可以改变一切
