韩式拌饭
韩式拌饭做法
材料:
豬肉 紅蘿蔔 小黃瓜 黃豆牙 新鮮香菇(蕈)
辣白菜泡菜 火腿 魚餅(甜不辣) 生菜 蛋
拌飯醬用料:
韓式辣醬 大醬(味增) 白芝麻 香油
豬肉醃料:
料酒 醬油 五香粉 胡椒粉 香油 蒜頭 淀粉一小茶匙
拌飯醬做法:
韓式辣醬和大醬以 3:1的比例,加上1~2小湯匙的冷開水調勻
白芝麻稍微壓碎後加入辣醬內,再加一點點香油 增加香氣
所有材料充分攪拌均勻,備用.
韩式泡菜拌饭
特色:
泡菜属于高纤维、低热量的食物,有助于消化,减少脂肪累积,而且酸辣开胃、清爽可口、特别方便。在加班的深夜、肚饥的中午,做一碗拌饭,肚子饱饱,生活就快乐!
用料:
米饭 150g
韩式泡菜 100g
油 2茶匙(10ml)
做法:
1. 超市里买来的韩式泡菜,为了卫生起见可先过一下温水,切碎。
2. 起油锅倒入米饭,炒散,加入泡菜混合起来翻炒一会儿,就能上桌了。美味无比,和韩国烧烤店里做出来的味道不相上下。
小贴士:
炒饭时火要大,速度要快,以大火一边掀动锅,一边以锅铲背面碾压米粒,使饭粒充分受热,再加入所有配料不断翻炒。另外,要一边用锅铲将饭粒轻轻压开,一边提起锅不断翻动材料,就可以在加热的同时,使油均匀地裹在材料上,让饭粒自然松开,但千万不要用锅铲使劲压哦,要不就会将饭粒压碎啦。
把你家昨天晚上吃剩下的菜,加上今天新煮的饭拌在一起就行了