凡是有蒙古族人居住的地方，遇有重大节日、欢宴和聚会，都会听到优美动听的草原牧歌，都会看到节奏欢快的“安代舞”。关于安代舞的来历，也有一个美丽的传说。
相传很早以前，在郭尔罗斯(现属吉林省)的地方，有一对老年夫妻，一生只生养了一个女儿，爱如掌上明珠。但其女久病不愈。偶有一次，遇一老者指点说：“在西南方向，有一神医，能治好你女儿的病，你们赶快去找吧。”
老夫妻俩听完了后，满心欢喜，便牵着牛，套上勒勒车，拉着自己的病女儿，向西南方向赶去。当把牛车赶到库伦旗的地方，车轴突然折断，不能前行。老夫妻俩焦急万分，无奈之下，便绕车边歌边舞，向苍天祈祷!这样，感动了前来围观的人群，人群中有男有女，有老有少，他们共同涌进老夫妻行列，应声齐歌共舞。病女听到歌声，看到舞姿，受到了安慰，忽然抬头起身，病愈了。从此，人们将这种舞称为“敖恩代”舞。
敖恩代舞，蒙语意为抬头起身舞。随着岁月的步伐，“敖恩代”舞，按它的谐音叫成了“安代”舞，逐渐发展成了今天的歌舞结合、节奏欢快的集体舞一安代舞。
