人体有自动适应力,当长期在高原低压环境,氧含量很低,会分泌促红细胞生成素,红细胞总量增加,提高血红细胞数量,维持人体正常耗氧所须.所以长期高原训练对日后的低海拔比赛是最有利的.
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人体有自动适应力,当长期在高原低压环境,氧含量很低,会分泌促红细胞生成素,红细胞总量增加,提高血红细胞数量,维持人体正常耗氧所须.所以长期高原训练对日后的低海拔比赛是最有利的.