补钙吧,要选好的产品,要不可能会产生结石的哟
最好是生物制品
吃生命力
我就天天晚上睡觉抽筋
妈妈给我买的生命力
贼管用
睡觉前吃上一粒,晚上睡个好觉
有两个原因
一个就是缺钙
吃一些补钙的食物或者钙片
第二个原因就是着凉了
虽然天气热 但是最好是盖一个薄薄的毛巾被
或者不要对着风扇吹
每次抽筋都疼得要死
所以我现在都很注意了
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最好是生物制品
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我就天天晚上睡觉抽筋
妈妈给我买的生命力
贼管用
睡觉前吃上一粒,晚上睡个好觉
有两个原因
一个就是缺钙
吃一些补钙的食物或者钙片
第二个原因就是着凉了
虽然天气热 但是最好是盖一个薄薄的毛巾被
或者不要对着风扇吹
每次抽筋都疼得要死
所以我现在都很注意了