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父亲的将军肚很大，无论做什么都特别吃力，有没办法能够减掉它呢

王朝干货·作者佚名  2011-12-21
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你让他少喝啤酒，每天走着上班，晚饭后慢走40分钟，再经常进行有氧锻炼，在家可以在跑步机上跑步，一定要坚持。

当前流行的甩脂机。

运动

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