區別跆拳道的級別主要從腰帶上來看：
10級為白帶：表示空白，根本沒有跆拳道知識，意味著入門階段。 9級為白帶加黃杠
8級為黃帶：表示大地，草木在大地生根發芽，意味著學習基礎階段。 7級為黃帶加綠杠
6級為綠帶：表示草木，成長中的綠色草木，意味著技術的進步階段。 5級為綠帶加藍杠
4級為藍帶：表示藍天，草木向著藍天茁壯成長，意味著進度達到相當高的階段。 3級為藍帶加紅杠
2級為紅帶：表示危險，已具備相當的威力，意味著克己和警告對手不要接近。 1級為紅帶加黑杠
黑帶：表示白色的對立，相對白色技術已經熟練，意味著黑暗中也能發揮自身能力。
區別跆拳道的段位還要看道服和肩章：
一段至三段的道服衣邊有黑色帶條，四段以上道服的衣袖和褲腿兩邊有黑色帶條。 根據道服上的肩章和腰帶上的羅馬數字1到9可區別段位和級別。
一段到二段期间需间隔1年才能考，二段到三段需间隔两年，以此类推。
十六岁前考到的黑带为“品”，只能系红黑带，十六岁以后自动入段。一开始考“品”，在日后考高段位时可有年龄上的优惠。 同时跆拳道六段以上为荣誉段位，必须对跆拳道事业有贡献的人才有资格考。
10级，分别是
白带 黄带 高黄 绿带 高绿 蓝带 高蓝 红带 高红 黑带
黑带以上有九段。九段最狠
