怎样可以用最快的方法减肥，请高手指教啊。

最快的方法：

手术、吸脂。

我有两个方法.

一.短时间快速减肥.不运动.不动手术.但是得花钱.效果非常有效.

二.长时间减肥.要运动.但是效果持久.并且身体变化不大.

有兴趣联系我的QQ***********.

减肥之事不可急于一时。讲建议不要去购买市场上那些药物。

我的方法是：适当节食+经常运动

这样是最健康的方法。但节食如果太严重，只会适得其反