1 、吸毒的社会预防
(1) 建立全社会的心理预防机制。
(2) 建立高危人群和重点环境的专门预防机制。
(3) 建立、完善对吸毒人员的帮戒挽救机制。
(4) 建立高效、严厉的打击毒品犯罪的特殊打防机制。
(5) 建立、健全禁毒综合治理的统筹协作机制。
2 、吸毒的家庭预防
首先，要把反毒、防毒的教育作为家庭教育的重要内容，给予足够的重视。
其次，要增强家庭反毒、防毒的社会责任感。
再则，家庭要采取防范措施，达到保护其成员不受毒品侵蚀的目的。
总之，吸毒的家庭预防是抵御毒品最普遍、最有效的第一道防线。只要家庭成员具有整体意识，对亲人怀有浓浓的亲情，就能及时发现和洞察其成员的吸毒苗头，并给予坚决制止。
3 、吸毒的学校预防
学校要认真贯彻“预防为主”的原则，育人、育才、育德并重。要在教学课程中把“禁毒教育”作为学生德育教育的重要内容常抓不懈，警钟长鸣，使学生时时处处自觉地加以防范。学校应将禁毒教育的责任落实到每一位任课教师和班主任。
学校要高度注意对“差生”和特殊学生重点教育。学校要进一步建立良好的校纪、校风，使学生在优良传统、优良秩序、优美环境、优质教育中健康成长。
特别需要强调，学校必须严格控制社会闲散人员入校，更要严防有吸毒劣迹的人入校，对学生必须严格执行请；销假制度，
4 、吸毒的个人预防
沾染毒品的诱因很多，预防吸毒的措施也很多，但归根结底，预防吸毒的关键还在于自己。“门户关得紧，苍蝇飞不进”。只有从我做起，从现在做起，自律自爱，珍惜生命，远离毒品，才能够切实保护自己、不被毒品所害。
个人预防吸毒，主要是不断提高自身的综合素质和能力，构筑起抵御毒品侵袭的铜墙铁壁。
青少年预防吸毒至少要做到以下工 10 个“千万不要”：
(1) 千万不要因盲目猎奇而吸毒；
(2) 千万不要因寻求刺激而吸毒；
(3) 千万不要因贪图享受而吸毒；
(4) 千万不要因消愁解闷而吸毒；
(5) 千万不要轻信吸毒者的谎言；
(6) 千万不要听信吸毒能治病的谬论；
(7) 千万不要在吸毒场所多停留 1 秒钟；
(8) 千万不要接受涉毒人员馈赠的食品 ( 包括香烟 ) ；
(9) 千万不要结交有吸毒行为的人；
(10) 千万不要与贩毒人员有任何牵连。
具体地说，青少年预防吸毒要做好以下 8 个方面的内容：
(1) 树立真正的人生观。
(2) 认清毒品的危害。
(3) 从远离烟酒做起。
(4) 增强自制力。
(5) 谨慎交友。
(6) 抵制引诱。
(7) 不盲目赶时髦。
(8) 合理用药。
谨慎交友对青少年防毒颇具普遍意义。那么，人海茫茫，怎样去识别吸毒的人呢 ? 经验告诉我们，根据吸毒者的外在形象及内在的心理，一般可从以下几个方面去注意识别。
(1) 思想颓废，纪律涣散，学习敷衍，工作马虎，四体不勤，经常无故旷课逃学和迟到早退。
(2) 行为诡秘，习惯撒谎，总想掩饰自己的缺点或错误，生怕引起别人的注意。
(3) 对国家大事漠不关心，对自己的前途感到渺茫。衣着邋遢，不拘小节，行为放对任何事都不负责任。
(4) 不讲人格，不知廉耻，讲话粗鲁，随心所欲。待人接物不讲文明礼貌。即使是以前的好朋友也常视而不见，感情麻木。
(5) 精神桃惚无常，生活无规律，该睡时不睡，昼夜颠倒。有时喜欢胡思乱想，精神不集中，有时又得意忘形，想入非非。常见独自低头，若有所思。
(6) 食欲减弱，身体逐渐消瘦，脸色发黄，双眼无神，体力下降，皮肤干燥无泽，身体常发痒。注射毒品者，即使在炎热的夏天，也常穿长袖长裤，生怕露出布满针眼的胳膊和小腿。
(7) 经常花言巧语或软硬兼施向父母要钱，死皮赖脸地向亲朋好友借钱，但借钱不还。
(8) 在其居住的卧室，隐藏有被烧的的香烟锡箔纸和吸管，或者是注射过毒品的注射器和针头。
其次，吸毒者的人格心理往往是扭曲、变态的，主要表现有：
(1) 缺乏自信心、自尊心。常常自我蔑视，自我嘲笑，自暴自弃。
(2) 情绪忧郁，喜怒无常。有时狂妄自负，有时恐慌不安，谎话连篇。
(3) 对外界刺激敏感，多疑，心胸狭窄。
(4) 愤世嫉俗，轻视他人的合法权益，藐视国家的法律、法规等。
毒品对人体的危害:
1）：身体依赖性
由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。
身体依赖性：毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。
（2）：精神依赖性
毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。。
更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而在、再而三复吸毒的原因，也是世界医、药学界尚待解决的课题。
（3）：毒品危害人体的机理
我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛因属于阿片灯药物。在正常人的脑内和体内一些器官，存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药，毁坏人的神经中枢。
如何预防：
1.我认为，应该多看关于这方面的宣传片。从画面中了解毒品的危害！
2.去戒毒所，面对面，从戒毒人员的口中，了解毒品的危害性！
3.因为有的人，为了吸毒，杀害了自己的亲人，应该多看这样的电视，为自己敲响警钟。
4.目前，有许多地0方，开展了戒毒的教育基地。可以到其中能够通过文字，图片，影视资料，一些戒毒者的惨痛经历，更加警醒自己！
