谁能推荐几款防暑的菜，谢谢了！

保证饮食的清洁卫生，注意碗筷的卫生，多吃新鲜消化的食物，并可选择下列防暑食疗：

①绿豆马蹄汤，

②新鲜豆腐脑、新鲜豆浆，

③蒜茸拌黄瓜，

④蒜茸粉条海带丝，

⑤冬瓜汤，

⑥清炒苦瓜，

⑦西瓜、雪梨、橙子等多汁水果，

⑧各种新鲜绿色蔬菜。

凉拌西红柿 凉拌苦瓜

海带绿豆汤;冬瓜薏米水;凉瓜(北方人叫苦瓜)排骨煲;凉拌白罗卜丝儿.

仅供参考.

• ·幼吾幼，以之人之幼？？？
• ·巧吃6种“好色”食物利保健？
• ·吃什么可以缓解旅行疲劳？
• ·男人會叫床的嗎???
• ·有男人喜歡女強人嗎?
• ·玉米配着青豆吃营养价值高在哪？
• ·丰胸的最好方法是什么呢。除手术的，因为自己太没
• ·你爱一个人会到多久啊？
• ·功夫好的多在佛山？ ？
• ·龙虾属于那一科？