头发偏黄有的人是天生的,有的人是缺乏一些营养.补充些木耳等含铁元素高的食品,且注意护发,不要洗得太勤,注意防晒.满意吗?
有可能是 缺锌 如果缺锌较重或食补效果不佳时,就不得不借助药补了。目前补锌制剂主要有硫酸锌、葡萄糖酸锌、酵母锌(富锌酵母)等。
当然是补锌呀!
可能缺铁锌钙,应该过吃奶制品,豆制品,蔬菜,虾皮,肝脏,鱼肉,韭菜等含铁高的食物,应该以铁制餐具,以补充铁质
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有可能是 缺锌 如果缺锌较重或食补效果不佳时,就不得不借助药补了。目前补锌制剂主要有硫酸锌、葡萄糖酸锌、酵母锌(富锌酵母)等。
当然是补锌呀!
可能缺铁锌钙,应该过吃奶制品,豆制品,蔬菜,虾皮,肝脏,鱼肉,韭菜等含铁高的食物,应该以铁制餐具,以补充铁质