预备几只盆子接他的呕吐物 几杯水漱口
喝一些果汁，吃点水果，千万别喝浓茶，千万不要平躺睡觉，要侧身，否则容易将呕吐物倒吸，容易窒息死，很可怕，假如要是实在醉的很厉害我建议去医院洗胃或者输液
先谈西方醒酒三法。
1、美国医生建议，喝酒过量者早晨醒来后可喝一茶杯蜂蜜。蜂蜜含有很多有益物质，能够帮助你排除体内的酒精。
2、很多西方人比较喜欢“俄式醒酒法”———喝完酒后洗桑拿。但是西方也有自己的与“俄式醒酒法”相类似的古典洗澡醒酒法。即先服两片阿司匹林，喝两大杯水，然后再喝一杯浓咖啡，吃一块柠檬和一薄片炸面包，完毕之后，再长时间用热水淋浴。据说，这种方法可以排除体内酒精。
3、在西方还有一个解酒方法，即早晨喝一杯“红色美丽”鸡尾酒。“红色美丽”鸡尾酒的制作方法为：把伏特加（白酒）与番茄汁混合并尽可能添加些辣椒（取决于每个人对辣的承受能力），据说解酒效果也不错。
再谈俄式醒酒七法。
1、喝一杯矿泉水或热茶能帮助解酒。可口可乐效果也不错，若能喝下一升可口可乐，可能您会很快忘掉醉酒的痛苦。
2、最著名的俄式醒酒办法称为“修正法”，也就是在聚会喝酒前，先少喝点酒，做个铺垫，让身体做好迎接“大部队”的准备，切记，千万别先喝多了。
3、俄罗斯人建议，在赴宴前先喝一小瓶啤酒，目的是让自己的身体提高警惕。
4、在没有醋的情况下，喝一点酸黄瓜或酸白菜汁可以帮助解酒。
5、如果您在酩酊大醉后有了胃口，那么最好先喝点热菜汤暖暖肠胃。
6、酸奶也是非常好的解酒食品。
7、俄罗斯人通常在喝酒时就采取了解酒措施。为了降低酒力，俄罗斯人喝伏特加通常要就着酸黄瓜，矿泉水或者可口可乐也常常成为伏特加的伴侣，喝一杯酒马上要喝一杯水或一杯可乐。水和可乐至少能马上消除酒精对喉咙的刺激。
俄罗斯人还建议，喝酒后可以躺在沙发上看看电视，声音不要太大。当然，听听自己喜爱的音乐，或者看点字体较大的读物，都可以帮您尽快消除醉意。感觉稍好后，可到户外散散步，新鲜空气会让您重新拥有轻松和愉快。这个建议不是什么醒酒方法，笔者认为，俄罗斯人是在告诉醉酒者无论如何要放松，千万不要老想着“我醉了，我真的醉了”，否则，心理防线一破，你会醉得更厉害。王江
