通过IMAP测试能了解自己的个性是内向还是外向。如果你是内向性格的人，该如何有效学习呢？
内向性既然与外向性相反，从外向性人的学习方法中便可以推想出内向的人的学习方法所必须注意些什么。 ‘
内向性人最可贵之处是思考型——情绪稳定。这是提高学习效率的基本条件。靠它能够把学习有计划地进行。
他们在订计划上也有优点——慎重地制订，连细微之处都注意到了。并且，订了计划、不大改变，能够坚持下去，直到养成习惯为止。
但是，由于对自己有过于拘泥的倾向，有时便动些不必要的脑筋，什么“学习不象所料的那样进展”啦，什么“考试结果糟糕了”等等，在书桌前陷入空想，白白浪费了时间。
再有，他们计较朋友的成绩，或是看到试卷里自己答错的地方就不高兴。在这时候，重要的是建立“再次可不要错了”的信心，搞一本“错答笔记”也是有用处的。
凡事要看大局，这对内向性人来说，实在因难。然而，这在人的一生里却是十分重要的，必须充分注意。
内向性的人一般是不喜欢集体学习的，但是，选择朋友慎重，数量虽少却够得上真正的朋友，经常与那样的朋友商谈，有计划地采用集体学习的方法，倒也是有效的。
内向性的人最注意的是自卑感。如果被这自卑感所苦恼，学习的效率就不能提高。自卑感引起不安、焦虑，造成学习始终不得进展。那时，狠抓擅长的学科，在这方面取得好成绩，重新树立起自己的学习信心，这也是一种办法。同时，使自己了解，无论什么样的人都难免有不擅长的学科，于是发奋狠抓不擅长的学科的学习，也很重要。
