现在慢性前列腺炎已经成为危害男性朋友健康最常见的一种疾病了，那么对于这种疾病该怎么预防呢?下面就让新城男科专家给大家介绍一些最常见的预防慢性前列腺炎的方法。
1.防痔疮并发感染前列腺，感染性痔疮作为慢性前列腺炎病原菌的重要来源不容忽视。必须给与必要处理，以减少前列腺感染的可能性。夏季痔疮容易复发，必须注意要少吃刺激性食物，如烟、酒及辛辣食物。保持大便不干燥，有规律的大便，如果有痔疮感染要及时检查治疗。杜绝感染到前列腺。
2.不要久坐或骑自行车，特别是久坐打麻将更是大有人在，男人经常久坐及骑自行车都可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困难。所以每个男人都要注意对前列腺的保护，既要少坐和少骑自行车，步行更好。
3.要加强体育锻炼，增强机体的免疫力和抗病能力。生活有规律，起居有节，坚持适当的体育锻炼，对于预防慢性前列腺炎的发生都是有重要意义的。腹部，大腿，臀部和会阴部肌肉的运动都可以使前列腺得到按摩与功能调整。促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。此外平时要保持大便通畅，还要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌排出，也有利于预防重复感染。
参考资料：http://www.315jk.com
