有时候心情烦躁，静不下来心情，想做的事情又不想做，不想做的事情又是一大堆，此时不如去打台球，放松一下自我，培养一些情趣，让你全身心的玩，使一切烦恼都抛之脑后。
工具/原料
台球场
球友（朋友）
方法/步骤
1：打台球不分时间段，你若想玩，就去吧！
2：打球是一种放松的事情，不要紧张和着急，不要为了争取第一而打球，想想这个球打下去的滋味。
3：打球的过程中，和朋友的交谈，谈心，沟通，交流，商量一下，彼此的球该怎么打才好。
4：中途休息的时候，你想的肯定不是烦心的事情，而是上一局球打的怎么样，下一局球该怎么打，心情自然而然的冷静了。
5：此时的你，喝杯水，思考一下自己烦躁的原因，心情不好，相对应的就有心情好，开心是一天，不开心也是一天，为何要和自己过不去呢？有没有想过下一局球会不会很精彩。
6：一场精彩的台球，带给你无限的收获，收获的不仅仅是球技，更多的是得到的逾越的心情，你是不是应该计划去打台球了呢？
希望本文打台球是你放松了心情，你做到了吗？能帮到你。