少做一点
性生活太多了,少过点,或多做运动,
有一种中药现在很畅销的 名字叫宫今康牌清宫排毒丸，对女士有很好的保养与治疗作用
宫今康牌清宫排毒丸使用说明
【主要成分】 当归、红药子、索骨丹、白矾、血竭、野菊花、蛇床子、硼砂、冰片等。
【功效】 抗炎止痒、逐瘀排毒。对女性阴道、宫颈疾患所致的阴部瘙痒、异味、带下异常、腹痛等具康复作用，并用于已婚女性的保健、护理。
【适用范围】 1、各型阴道炎患者（滴虫性、霉菌性、衣原体、支原体感染、老年性及非特异性阴道炎等）。
2、急、慢性宫颈炎患者，尤其宫颈糜烂患者。
3、已婚女性例行保健、养护。
【用法用量】 阴道使用。睡前用冲洗液冲洗阴道后，取丸剂置于阴道深部,每次1丸，24小时后再用冲洗液冲洗阴道，隔2-3天使用第二粒。间隔期中用冲洗液冲洗阴道，如此循环，每6丸为一周期。
冲洗液配制：取冲洗用泡腾片1片置于专用冲洗器内，注满温水，待充分泡腾溶解后，拧上探头，即可使用。
【注意事项】 1、外用制剂，忌口服；
2、月经期、妊娠期禁用；
3、用药后及次日暂停性生活；
4、使用期间有明显不适时，应停止使用；
5、用指套、专用冲洗器给药。本冲洗器探头为专利设计，首次使用，拧上探头后请稍用力拔探头，听到“叭”一声响后用力挤压瓶身方可出水，使用时请选择舒适姿势（蹲式、立式、仰卧等）将探头慢慢置入阴道后冲洗，使用完毕可将探头收回瓶中。
6、每次1丸，隔2-3天后再使用第2丸，第1-2次之间可不用间隔。严重患者可每天1丸，连用3天后再间隔使用。
7、使用药丸1-2次后，阴道口有片状、颗粒状的异物排出属正常现象，继续使用后排出物会逐渐减少，建议及时更换卫生护垫及冲洗时注意；
8、已婚女性每隔1-3个月可使用排毒丸1-3丸做例行养护。
【贮存】 密封、置干燥处。
【规格】 （清宫排毒丸0.7g/丸*6+冲洗用泡腾片0.3g/片*12+冲洗器1套）/盒
参考资料：http://www.naobao.com/hwhtml/hw1832.htm
