换个环境,刺激一下你自已
自我发泄快呀。。。。。去跑步
搞钱，搞钱！搞钱！
好办！！你什么都别做好了，该吃？吃！该喝？喝！除了吃、喝你就睡吧！
一个月后，你就知道你怎么了！
这是心理障碍的征兆应该引起重视，首先要找出问题出在那里然后对症下药，多出去参加一些社会活动多与人沟通，找个要好的朋友倾诉，或者出去旅游看看大好山河放松一下心情，让大自然为你疗伤，说了这些可不要太紧张，现代社会压力大出现这种情况在所难免，只要放松放松就能够调整过来不用太在意。祝天天开心事业有成。
可以多参加一些户外活动，不一定非要喜欢的，多锻炼会对身心有好处，也可以多和朋友联系，尽量避免让自己想太多的事。祝你早日找回快乐和自信！
