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预防感冒应吃哪种颜色的水果和蔬菜？

王朝干货·作者佚名  2011-11-29
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绿色!

应该吃富有维生素C、绿色的水果和蔬菜（苹果、青菜）

吃新鲜富含Wc丰富的水果的水果蔬菜.

例:红色的西瓜、西红柿、鲜枣、

绿色的猕猴桃、辣椒

黄色的豆芽、

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