(1)带孩子学滑冰时,一定要选择安全的冰面,特别是在自然的冰冻河床湖面上,要尽量选择离岸边近,冰冻结实,无裂纹的冰面。在初冬时节,刚刚结冻的冰面往往薄而不结实,因此,初冬先不要去滑冰,以免断裂而坠入冰窟之中。
(2)学习滑冰不要太莽撞,一定要小心谨慎,双腿要弯曲,身体稍向前倾,千万不要直立。这样如果摔了跟头,也是向前摔的,双手一扶地没有什么危险。假如双腿僵直,身体直立,滑动的身体失去平衡,摔跟头就会向后仰,这样容易摔坏腰椎或大脑,这是很危险的。
(3)冰 的季节里天气寒冷,滑冰时要戴好帽子、围巾、手套,以防感冒和皮肤暴露的部位冻伤。滑冰的时间不要过长,若穿冰鞋滑冰何处时,要解开鞋带,以便脚步部血液流通。因为一般冰鞋都比较紧,不利于血液流通,如果时间过长,脚部容易发生冻疮。